SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Push Pull 4 dni masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie daje. Odkąd tak mam, odkąd nie mam pompy mięsnie wygladaja duzo gorzej, bardziej płaskie, skóra nie fajna - wlasnie wg. mnie pompa powoduje, ze miesnie sa fajne nabite, skora jędrna. Może się mylę, ale czuje jakbym tym treningiem nie cwiczyl konkretnie miesni, tylko uklad nerwowy. Może to wina rampy, zle na mnie działa. Dietę mam dopiętą, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2013-02-21 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą + plecak

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siady tak? Jakas paranoja i pociskanie fantazji. Po pierwsze powtorze, uwazam, ze cos masz przekombinowane, nie wierze, ze od normalnych siadow z 60kg cokolwiek sie ze skora moze stac (zwlaszcza, ze na suwnicy nie masz problemow?!) Jak powyzej przedmowcy wspomnieli, przez pierwszych pare sesji skora moze byc podrazniona, ale bardzo szybko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2013-03-23 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję wyniku. Wiem ile zrobiłeś i ile Cię to kosztowało. Nie pij tego syfu aż tyle. Ja też tak miałem kiedyś. Do tego byłem potężnie uzależniony od gumy do żucia (70 sztuk dziennie potrafiłem zmielić). Te produkty dawały mi poczucie słodyczy, które było tylko iluzją. Jak masz jazdę na słodkie - ale taką aż do łez - to znaczy, że przeginasz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    ta maść z ichtiolem - smarujemyw szystko łącznie ze skórą głowy w przypadku ataku. No rzecz tylko z tym zapachem no i skóra jest lekko biała :]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piers z kurczaka, wlozylem do wody i tak lezala 4h zanim sie rozmrozila. Wzialem dwie. Jedna z nich podczas mycia rozwartswila sie, ta najbardizej zewnetrzna czesc jakby skora (choc wiem ze to nie jest skora) odleciala kompletnie od reszty miesa. Zapach swiadczy ze mieso sie popsulo, mial ktos podobne przypadki ? Druga jest normalna w jednym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla tancerza - regeneracja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, wielkie dzięki za szybką odpowiedź ;) Mam jeszcze 3 pytania. 1. Mam zalecane rozpuścić miarkę bcaa w 250 ml wody i jedną dawkę kreatyny z beta alaniną również w 250 ml wody przed treningiem. Czy mogę to połączyć i wypić jednocześnie, czy ilość wody wlanej do żołądka ma jakiś kolosalny wpływ na rozkładanie tego? Bo w sumie i tak zaraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-04-06 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko od siebie dodam, że ten krem tonujący z Ziaji mnie mocno uczula, mimo że z resztą ich kosmetyków nie mam takiego problemu. Po drugim - trzecim użyciu skóra pokrywa się taką jakby kaszką, która schodzi około 2 tygodnie razem ze skórą...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć ponownie. Wróciłem z pomiarów masy ciała. Z kilku pomiarów wyszło że mam mniej więcej 13,9% tkanki tłuszczowej w ciele. Mój cel to zbudowanie ładnej, plażowej sylwetki. Teraz pytanie. Jak już będę jadł normalnie i będę na 0 to zaczynać budować masę i dodać kalorii czy jeszcze zredukować do tych 10%? Jak byście mi poradzili? PS To co mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18475 Data: 2014-08-26 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem troche ponad 20 kilometrow i tak jezdzilem 5/6 razy w tygodniu Nigdy nie odczulem by ten lek mial negatywny wplyw na moje treningi stawy czy miesnie Jedyne skutki uboczne to wysuszona skora pekajace usta i dlonie mi sie sine robily wazne by podzczas kuracji nie wyciskac przyszczy bo zrobia sie glebokie blizny to ma zwiazzek z sucha skora

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2015-06-03 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odpowiedź wszystkim :) nie wiem jak wołać każdego osobno.. ale, nieistotne. Problemem są te rozstępy też, myślę, że jak pójdę na jakieś lasery, żeby to usunąć to też ta skora się ujedrni, póki co jem kolagen z Wit c. No i nawilża skórę. Ostatnio jeżdżę na rowerze po lasach, górach itp. kupiłem ergonometr wioślarski i chciałbym włączyć w to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2020-06-28 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tak czasem się dzieje, że nasze dłonie wymagają dłuższego czasu na przygotowanie się do treningu siłowego. Właśnie ćwiczenia pull są najbardziej wymagające dla naszego chwytu, bo to w nich musimy utrzymać ciężar w dłoniach i zapobiec wypadnięciu z dłoni. Warto zwrócić uwagę czy trzymamy odpowiednio mocno w dłoni gryf, jeśli sama dłoń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2021-05-10 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wątróbka...

    Post
    Doping

    Jedna sprawa mnie nurtuje: wątroba nie jest unerwiona powiedzmy w ten sposób jak skóra, mięśnie, że odczuwasz ból, dlatego rak tak jest groźny bo późno się objawia. Może masz żółtaczkę mechaniczkną, "zapchał" się woreczek żółciowy, kumpel jeszcze z L.O tak miał, widziałem go po ruskiej mecie był żółty, skóra, oczy. Ale gdzieś ze 2 dni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2001-11-11 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnostwo zastosowac tak wewnetrznie jak i zewnetrznie. Na wrzody i inee paskudztwa sie to pije. Rzeczywiscie np. wzmacniaja sie wlosy i paznokcie, nie wyskakuja pryszcze, skora sie ogolnie wygladza, ale to tak po dwoch trzech podejsciach. Mowiac podejscie mam na mysli cos jak cykl, nie pamietam dokladnie ale pilo sie to z przerwami... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2001-12-11 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaplanowane to dopiero mozesz myslec o jakich kolwiek suplementach. Jezeli b7ys chciala to moge Ci mniej wiecej napisac co nieco diecie bo wiem jak sie sam meczylem tlko to juz bedzie na maila.Wiec jak chcesz to mi go podaj to napisze.Acha a to ze wiodczeje Ci skora to tak bedzie jak bedziesz chudla bo skora nie nadaza sie "sciagac"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2002-06-18 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja regularnie od 3 lat stosuje co wieczór na umytą skorę nóg i pośladków żel antycellulitowy AVON'u na przemian z balsamami nawilżającymi. Najpierw zużywam tubkę żelu, potem opakowanie balsamu, potem znowu żel i tak na przemian. Balsam za każdym razem inny, gdyż skóra potrzebuje różnych składników. Z efektów jestem zadowolona, a przy okazji skóra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2002-07-14 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Skóra - garnier

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] porow i takie tam. Powinien ja jeszcze nawilzyc i zebrac nadmiar tluszczu, ktory nie wchlonal sie z pierwszego uzytego kremu. Czy tak jednak jest? Garnier czysta skora zawiera glinke oraz cynk. Natomiast Nivea Visage jak wiekszosc z tej serii zostawia na skorze cienka wartsewke tluszczu. I wydaje sie to byc zamierzone przez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2004-05-11 07:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania : pomidory i parowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    beta-karotenu nie mozna wiazac jedynie z zazolceniem skory... bo zwiazek tej witaminy ze skora jest znacznie szerszy. pomaga ona utrzymac skore w odpowiedniej kondycji, chroni przed tradzikiem i stanami zapalnymi. jako wspanialy przeciwutleniacz (zwalcza wolne rodniki tlenowe) walczy takze ze zmarszkami i nowotworami skory........ poza skora [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2004-07-14 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy a opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niezupełnie Promienie UVA są główną przyczyną fotostarzenia się skóry oraz zmian nowotworowych. Dawka promieniowania UVA w wielu lampach wykorzystywanych w solariach jest 2-krotnie wyższa niż zawartość promieni UVA w świetle słonecznym. To oznacza w praktyce, że w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2004-08-03 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na twarzy po solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mój przypadek jest taki w tym roku intensuwnie sie opalałem na słońcu i na klacie (na mostku zrobiła mi sie biała plama 5 na 2 cm)każdego dnia gdy sie opalałem w tym (mostku)Z góry dziękujemiejsca w domu jak się myłem schodziła mi skóra czy jest to bielactwo czy moze za szybko za dużo przebywałem na słońcu i skóra nie nadążała z produkcja pigmentu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19269 Data: 2004-08-20 08:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co widziałam, co się orientuję to: są lightowe metody (sama sobie robiłam) kwasy owocowe, zioła, mikrodermabrazje itede itepe szczypie, swędzi, a potem skóra łuszczy się, jakbyś na słońcu przysiedział za bardzo, efekty.. na miesiąc czasu, potem wszystko wraca do normy wersję M stosuje lekarz dermatolog, jest to przeważnie kwas salicylowy, [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19520 Data: 2004-08-20 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)